2025-10-23 16:35:34

如何在苹果电脑macOS Sequoia中设置每日定时关机

背景：升级系统以后，原来的“系统偏好设置”-“节能”-“定时”看不到了，新的设置方法如下。

步骤 1：打开终端

打开“访达”（Finder）。前往“应用程序” > “实用工具”。找到并双击“终端”。步骤 2：输入关机命令

在终端中，可以使用命令来设置定时关机。例如下面命令代表每天凌晨02点关机：

sudo pmset repeat shutdown MTWRFSU 02:00:00

MTWRFSU 代表星期一到星期日，星期1,2,3,5,6分别是英文单词开头字母，MTWRF代表周一到周五，依此类推。

星期四：Thursday 缩写用R

星期日：Sunday缩写是U，因为星期六开头字母也是S，所以不能用S

步骤 3：取消定时关机（可选）

如果您想取消已经设置的定时关机，可以使用以下命令：

sudo killall shutdown

这将取消所有的关机任务。

步骤 4：检查关机计划（可选）

sudo pmset -g sched

通过以上步骤，您就可以在 macOS Sequoia 中使用终端命令成功设置定时关机。这种方法既快捷又高效！