最长4小时，因为医用口罩最有效防护时间只有4小时。当医用口罩变潮湿、或有损坏脱落的时候，呼吸变得更加困难时，都应该更换口罩。
平时要正确使用口罩，日常生活清洁或者花粉过敏者建议佩戴口罩。在使用时，避免触摸口罩，在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的清洁和干燥的口罩。